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| 제목 | [대우증권 사보] 봄철 피부 트러블의 예방 및 관리 |
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| 작성일 | 2005-03-23 |
| 조회수 | 5130 |
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가을볕은 딸을 쬐고 봄볕은 며느리 쬔다’라는 말이 있듯이, 봄볕이 피부에 좋지 않다는 것은 속담에도 잘 나타나 있다.
봄은 햇빛에 포함된 자외선을 비롯해 봄바람에 실려오는 황사, 각종 꽃가루 등 피부를 자극하는 요소가 많을 뿐 아니라 호르몬의 분비가 왕성해지는 계절이기 때문에 피부가 예민한 사람들은 피부트러블을 가장 많이 경험하는 때이기도 하다. 피부과 전문의들은 봄철 피부가 한 해의 피부상태를 결정한다고 해도 과언이 아닐 정도로 봄에는 유달리 피부를 자극하는 요인이 많다며 각별한 주의가 필요하다고 한다. 요즈음 처럼 외모가 경쟁력인 시대에는 남녀를 불문하고 평소 피부관리를 꼼꼼히 해서 깨끗하고 건강한 피부를 유지하는 것이 무엇보다 중요할 것이다. 봄철 피부관리 이렇게 하세요 ▲봄철 피부는 건조해지기 쉽다 봄에는 기온이 높아져 피부가 건조해질 수 있다. 우리나라 사람들의 70%가 건성피부이기 때문에 그 어느 때 보다도 충분한 수분공급에 신경을 써야 하는 계절이다. 얼굴을 씻거나 샤워할 때 뜨거운 물보다 미지근한 물을 사용하며 특히 피부 건조증이 있는 사람은 비누사용에 신중을 기한다. 보습 로션은 피부조건에 따라 묽은 것과 짙은 것을 구별해서 사용하는 것이 좋다. 너무 잦은 목욕도 피부를 상하게 하므로 금물이다. ▲봄철 불청객 ‘황사’ ‘꽃가루’ 봄은 피부 분비물이 많아지고 먼지에 의해 피부가 불결해지며 다양한 꽃가루에 자주 접하게 되어 피부염이나 기타 피부 트러블이 많이 생긴다. 일반적으로 비누를 포함한 피부청결제는 알카리성이기 때문에 표피의 투과성을 증가시킴으로써 피부의 보호기능을 파괴하여 여러 피부질환들을 유발할 수 있다. 따라서 비누가 남아있지 않도록 깨끗이 닦아내는 습관이 중요하며 피부와 비슷한 약산성세제를 사용하는 것이 자극을 줄일 수 있는 좋은 방법이다. ▲반갑지 않은 봄 손님 ‘자외선’ 봄은 겨울철보다 자외선이 더 강해지는데다가 겨울 동안 자외선에 노출되는 횟수가 적었던 피부가 심한 변화를 겪게 된다. 자외선은 피부화상과 기미, 검버섯, 피부주름 등 색소침착과 더불어 피부노화를 촉진한다. 따라서 외출 시에는 가급적 모자를 쓰고 자외선 차단제를 충분히 규칙적으로 발라 자외선의 위험으로부터 벗어나야 한다. ▲피부노화의 주범 ‘피로’ ‘스트레스’ 봄은 낮 시간이 길어져 자연히 활동시간이 증가된다. 이로 인한 피로누적은 노화의 원인이 되며 영양결핍을 초래해 피부탄력과 윤기를 없앨 수 있다. 따라서 충분한 휴식과 영양공급을 해주는 것이 중요하며, 평소 물을 많이 마시고 자극성 강한 음식이나 술, 담배는 피해야 한다. 또한 비타민이 풍부한 음식들 즉 당근, 버터, 달걀노른자, 녹황색채소, 치즈, 생선 등을 많이 섭취하도록 한다. 스트레스가 쌓이지 않도록 정신적 안정을 유지하는 것도 피부건강에서 빼놓을 수 없다. 피부과에서 할 수 있는 간단한 스킨케어 여러 가지 봄에 생기는 피부트러블은 평소 청결한 생활습관과 간단한 피부관리법으로 예방할 수 있지만 집에서 관리하기 힘들거나 이미 일어난 트러블이 쉽게 치료되지 않을 경우에는 피부과의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. 봄에는 자극이 적은 안전한 스킨 스케일링이나 산소필, 미라클필 등 직장생활에 지장을 주지 않으며 간단히 할 수 있는 치료가 도움이 된다. ▷ 스킨 스케일링 – 약한 화학박피이며 약품을 도포하여 각질층을 얇게 탈락시키는 것으로 과다하게 증가되어 모낭을 막고 있는 각질을 제거함으로써 피지와 노폐물이 원활하게 배출되는 것을 도와준다. 여러 차례 반복할 경우에는 피부톤의 개선효과도 얻을 수 있다. >>효과 : 여드름 / 잔주름 / 칙칙한 피부 ▷ 산소필 - 기미나 잡티 같은 색소질환이나 여드름으로 고민하는 분들을 위한 새로운 치료방법으로 일상생활에 지장을 주지 않으면서 맑고 투명한 피부로 변화시켜 준다. 시술시간이 짧고 간편하며, 시술 후 즉시 세안 및 메이크업이 가능하여 직장인이나 학생도 부담 없이 받을 수 있는 치료방법이다. 스케일링과 보습, 산소 그리고 미백의 효과를 동시에 볼 수 있어 신부케어로도 추천할 만한 필링이다. >>효과 : 기미, 여드름 피부 개선 효과 / 안색 정화 / 피부의 유연 및 탄력성 증가 ■ 도움말_CU클린업클린업피부과 민형근 원장 영등포점02-2634-7588 삼성점02-556-9070 www.upskin.co.kr ※ 대우증권 '길을 아는 사람들' 2005년 3월호 게재 |
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