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| 제목 | [건강 Q&A] 어깨에 소복소복...'비듬' 때문에 힘들어요 |
|---|---|
| 작성일 | 2025-04-21 |
| 조회수 | 2475 |
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"비듬은 청결해도 생길 수 있다"
비듬은 다양한 원인에 의해 두피의 각질층에서 떨어져 나온 각질이 눈에 띄게 관촬되는 현상을 말한다. 이는 정수리 냄새를 유발하기도 하고 지저분한 사람처럼 보이기도 한다. 꼭 씻지 않아서 생기는 것이 아님에도 오해받기 십상인 비듬. 이렇게 남모를 고민을 하는 사람들을 위해 의사 2인이 나섰다.
피부과 노윤우 의사는 출산과 관련된 비듬의 원인과 해결 방법을 설명했다. 다음으로 피부과 남상호 의사는 지성두피와 지루성피부염의 차이를 설명하며 지루성피부염으로 인해 발생하는 비듬의 해결책을 제시했다.
◇ 비듬이란? 두피의 가장 바깥층인 각질층에서 떨어져 나온 각질이 눈에 띄게 관촬되는 현상을 말한다. 피지선의 과다분비나 호르몬의 불균형 등이 원인일 수 있으며, 스트레스가 원인이 되기도 한다. 또 샴푸 후 잔여물 같은 것들이 증상을 악화시키기도 한다. 쌀겨 모양의 각질이 관촬되며 흔히 가려움을 동반한다.
◇ 비듬이 너무 많이 나오는데, 지루성피부염일까요? "피부과 의사 남상호" "지성두피 (대개 비듬이 많음)"라는 것과 "지루성피부염이 있다"라는 것은 별개의 문제입니다. 두피가 붉거나 피부 발진이 생긴 상태가 아니라면 아직은 단순한 "지성두피"로 보셔도 됩니다. 즉 두피에 피지분비도 많고 표피의 이상 증식이나 과각화가 나타나면 비듬이 생기는 것입니다. 이런 경우 시중에서 쉽게 구할 수 있는 비듬 방지 샴푸 중에서 마음에 드는 제품을 고르셔도 무방합니다.
◇ 비듬의 원인이 지루성피부염이라면, 어떻게 해결해야 하나요? "피부과 의사 남상호" 지루성피부염이라면 곰팡이균을 죽이는 항진균제가 함유된 약용 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 항진균제가 함유된 샴푸는 약국이나 병원에서만 구입이 가능합니다. 원래 인간의 두피에는 피지를 좋아하는 곰팡이균(Pityrosporum species)이 정상균총의 일부로 존재하면서 평소에는 별다른 문제를 일으키지 않는데, 비듬이 많아지면 문제를 일으킬 수도 있습니다. 일주일에 두 번 정도 약용샴푸를 사용하되 충분한 마사지한 다음 5분간 방치하였다가 깨끗하게 헹구어내야 합니다. 물론 다른 날에는 일반샴푸를 사용하셔도 되고요. . . . 도움말 = 하이닥 상담의사 노윤우 원장 (피부과 전문의), 하이닥 상담의사 남상호 원장 (피부과 전문의)
기사 중 일부 발췌
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